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O Abacate é rico em proteínas, vitaminas A, C, e E. Fonte de fibras, cálcio e potássio. Possui um dos mais elevados teores entre todas as frutas de gordura, fósforo, açúcares e vitaminas. Sua gordura é insaturada. Pessoas que querem ganhar massa muscular optam pelo consumo de abacate e usam sua gordura como substituição a outras fontes menos saudáveis. A semente do abacate moída também é eficiente em certos tipos de problemas renais e intestinais.

Maduro: Ideal para consumo no mesmo dia ou até o dia seguinte, tanto puro como em receitas. Pode ser cortado em fatias, amassado para fazer guacamole ou usado em saladas, vitaminas e até mesmo em pratos doces.

Verde: Ideal para ser consumido de 2 a 3 dias, mesmo que seja mais duro e tenha um sabor um pouco mais amargo. Uma opção é usar em vitaminas ou smoothies, que é um tipo de shake onde a textura mais firme pode ser um benefício.

DICA DE CONSUMO: natural, molhos, salada ou vitaminas.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.

*Imagem meramente ilustrativa. O produto final pode apresentar variações de cor e tamanho.

ABACATE MANTEIGA - KG (TIPO A)

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